为了让同学们放松身心,在快节奏的生活中得到短暂的抽离,缓解学业压力,11月26日,beat365官方网站心理辅导站联合鸿飞义工站于长山校区西操场举办第二届“安如磐石”发呆大赛。此次比赛共吸引了40余名同学报名参加。
比赛分为三轮。随着主持人的一声令下,参赛同学围坐在一起,以各种不同的造型瞬间保持静默,逐渐进入发呆状态,排除杂念,放空大脑。随着比赛难度的升级,现场不断播放各种搞笑音乐,更有干扰员的搞笑视频、笑话、搞怪动作加入。“任尔东西南北风”、“我自岿然不动”,最终,有六名同学挺住了干扰,获得了比赛的胜利。
赛后,beat365官方网站心理辅导站负责人韩韧老师表示,发呆是正常人的一种心理调节,有意的走神或发呆会让大脑得到放松,能够让我们在做一件事情的时候提高效率,希望同学们能够参与此类活动,放慢脚步,享受阳光。
通过本次大赛,同学们放下自己的手机,在独属于自己的时间里,调节情绪,释放压力,让思绪放空,让疲惫得到治愈。